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AFAA认证国际私人健身教练宜宾站

AFAA是“美国体育及体适能协会”( "Athletics and Fitness Association of America")的简称。简称。30多年来 AFAA 每年在美国境内的俱乐部与有氧教室举办超过35000场具教育意义的研讨会,并发展成为"世界最大体适能教育机构"及网络远程体适能(TeleFitness(R))教育机 构。截至目前为止,在全球已有超过35万人取得 AFAA 核发之国际认证,并活跃于全世界80余个 国家体适能业界。AFAA 致力于为热爱体适能和体育事业的专业人士提供认证教育。AFAA 坚信改 变形体,可以让生活变得更美好。其专业队伍涵盖私教和团体体适能两个领域。AFAA 教练不仅 知道如何锻炼,还掌握实践技巧,科学理论和动手能力,以期有效激励和激发大家进行更加健 康快乐生活。 AFAA 是具有公信力且可信赖的教育机构,所有的检定考试及教育课程皆受相关单位认可。 AFAA 由远程教育及培训委员会(DETC)认可。DETC 为美国教育部所列权威认证机构。AFAA 也 获得高级教育认可委员会(CHEA)承认。AFAA 的认证考试由生命研究会(Vital Research)授 权。AFAA 是美国健身考试委员会(NBFE)及美国国家资格保证协会(NOCA)的联盟组织。 并满足IHRSA2005年提出的国际体适能教育认证机构建议指标。 作为全球体适能认证界的领军品牌,AFAA 创立并实践《安全体适能之基础运动 标准和指导纲要》

课程介绍

课程内容包括:解剖学、运动生理学、运动机能学、体能评估步骤、基础营养学、重量训练管理、特殊人群和医学考虑、健康计划、筛查指导、重量训练区运动计划制定、伤痛预防机制。成功通过考试可以获得AFAA国际私人教练认证证书

课程时间2016年12月20日-12月27日

导师介绍

培训导师:王宇

AFAA中国区国际私人教练认证PFT培训师导师,国际团体体适能PC导师,抗阻训练GRT专项导师。

中国篮球协会首批注册职业体能训练师。

曾担任CBA八一男篮,四川男篮,NBL等队体能教练,多次获得全国总冠军。

北京体育大学研究生社会体育方向顾问。

美瑞克斯运动营养师。

王宇导师从事教练行业18年,执教AFAA课程 10 年,拥有丰富的私教教学经验,在体育界已经树立起自己的个人品牌,每年参讲课程多达1500小时。他乐于分享,讲解细致,深谙AFAA授课体系,熟练掌握课程内容,受到广大学员的好评。

精彩要点
1、常见健康问题及如何达到良好的健康状态
2、人体的能量是如何消耗的
3、如何更科学的安排训练
4、人体解剖学及训练学
5、身体主要部位的功效和训练方法及相互关系
6、客户健康状态对课程的影响(减少风险)
7、体测的奥秘(如何科学利用体侧达到良好的沟通效果)
8、如何科学的安排有氧和无氧运动
9、基础训练
10、高级训练
11、垫上核心训练
12、柔韧性的作用
13、特殊人群训练
14、实用营养学(体重控制、运动营养及赛前营养)
15、销售沟通技巧
16、私教职业规划及继续教育方法
针对人群
在职健身教练、有体育训练专业基础的大学生、有训练基础的退役军人、退役运动员
建议前提
有一定的健身教练经验或较为丰富的健身经验

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